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じゃがアリゴ作り方やカロリーは?レシピ、何味、失敗談、アレンジ方法などまとめ!



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じゃがアリゴのアレンジは?

じゃがアリゴのアレンジについても、
続々と様々なものが出てきています!

料理研究家でじゃがアリゴの発案者であるリュウジさんによると、

  • 塩はひとつまみからふたつまみくらいがおすすめ!
  • 塩の濃さなどは味見て好みでどうぞ!
  • 胡椒もあう!
  • タバスコもあう!

とのこと。
ちなみにリュウジさんが作った際は、
じゃがりこチーズ味を使用されたそうですよ。

ネットなどでも続々と、アレンジしてみた!というのがあげられていましたので、
ご紹介しますね♪

きーすけ
きーすけ
マヨネーズ好きにはたまらないこってりアレンジ!

 

きーすけ
きーすけ
手が込んでますね〜!おつまみにもおやつにもぴったり♪

 

きーすけ
きーすけ
みんな大好き半熟卵❤︎1000パーセントウマイ確実!

 

きーすけ
きーすけ
めちゃくちゃ食べにいきたいです・・・!あっ・・・よだれが・・・

 

みなさん早速さまざまなアレンジを加えられていますね!
本当にどれもおいしそうで、見てるとヨダレを拭うのが大変です。

いろんな方のアレンジを参考にして、
ぜひ、あなあだけの“オリジナルじゃがアリゴ”を楽しむっていうのも良いですよねヽ(*^ω^*)ノ

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じゃがアリゴのカロリーは?

ネットなどを見てみると、みなさんじゃがアリゴおいしい!
って言ってる心の片隅で、やっぱりカロリーが気になっているご様子(笑)

「カロリー爆弾だけど気にしない!」
という声も多く見られていて笑ってしまいましたが(笑)

さてさて、そんな気になるカロリーはどのくらいなんでしょうか?
ベーシックサイズのじゃがりこを元にして見ていきましょう!

じゃがりこ サラダ 299キロカロリー
じゃがりこ チーズ 290キロカロリー
じゃがりこ ジャガバター 292キロカロリー
じゃがりこ たらこバター 257キロカロリー

と、じゃがりこさんのカロリーはこんな感じです。

さけるチースのカロリーは、
1本あたり80キロカロリー!(これは何味でも同じでした)

ということは、単純計算すると、
多く見積もっても380キロカロリーということでしょうか。

私的にはもっとめちゃくちゃハイカロリーかと思っていたので、意外とそこまでハイカロリーじゃないような印象を受けました。

 

「さけるチーズはダイエットに最適」の理由がわかる記事はこちら

さけるチーズのカロリーは1本あたり何kcl?レシピは?ダイエットにも◎ 雪印さんの出している「さけるチーズ」 とっても美味しいいですよね〜〜! クセになる味で、時々そのまま食べたくなって買っちゃいます...

さけるチーズはとっても太りにくくて
ダイエットにも適しているんですよ!

ということで、
安心してじゃがアリゴをもぐもぐしちゃってくださいませ( ・`ω・´)✧

 

▼リュウジさんの太らないおかず本もイイぞ!

じゃがアリゴ失敗談

さてさて、お次はじゃがアリゴの失敗談を見てみましょう!


▲お湯・・・・なみなみですね^^;

 

様々な失敗談がある中でも多い失敗は、

  1. チーズが伸びずモソッっとした感じになってしまう
  2. お湯を入れ過ぎてしまう 

ということでしょう。

チーズが伸びずモソッっとした感じになったとき

チーズが伸びきらず、もそっとした感じになてしまった場合は、
「耐熱容器に移し替えてレンジでちんすると伸びるよ!」
と、発案者の料理研究家リュウジさんがおっしゃってました。

他にできる対策としては、

  • さけるチーズを入れる際には、できるだけ細かくちぎって(裂いて)入れる
  • 容器の中にさけるチーズが一箇所に固まらないように、まんべんなく入れるようにする
  • 蒸す際には蓋をしっかりとすること!

などもポイントですね!
些細なことですが、丁寧にやっておくと出来上がりが
ぐぐっと“イイ感じ”になります(笑)

お湯を入れ過ぎてしまったとき

お湯を入れ過ぎてしまった場合は、
正直どうしようもありません(笑)

しかしお湯を入れ過ぎたという方のコメントなどを見てみると
みなさん口を揃えて、

「これはこれで美味しい」

と言っていましたので、これはこれでOKなんじゃないでしょうか(笑)
あなたオリジナルの「じゃがクラムチャウダー」ってことにしておきましょうw

「じゃがクラムチャウダーできた!」
と声高らかにSNSで叫べば、
「逆に新しくていいじゃん!」ってなるかもわかりませんよ(・ω<)?

ちなみに、すでにじゃがクラムチャウダーになってしまった方の中で、
クリームスパゲッティのソースを加えるというアレンジをかまして
最高に濃厚で美味しい「じゃがクラムチャウダー」を作っている方がいらっしゃいましたよ٩( ‘ω’ )و

そう思うと、
じゃがアリゴに失敗という言葉はないのかもしれません(笑)



じゃがアリゴ作り方やカロリーは?レシピ、何味、失敗談、アレンジ方法などまとめ!

本日は、
じゃがアリゴ作り方やカロリーは?レシピ、何味、失敗談、アレンジ方法などまとめ!
と題して、
じゃがアリゴの作り方・レシピや、カロリー、
何味が美味しいの〜?ということからアレンジ、失敗談までをもまとめてみました!

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じゃがアリゴの作り方おさらい
  1. 耐熱容器にじゃがりこ1カップいれる
  2. さけるチーズを割いて入れる
  3. お好みで塩などをイン!
  4. お湯150cc入れてちょっと蒸してかきまぜて完成!

じゃがアリゴの作り方はとっても簡単で、
誰でもすぐに美味しく作ることができるのが大きなポイントです!

じゃがアリゴその他の事項まとめ
  • 味は何味でも美味しくできる
  • カロリーは380キロカロリーほど(アレンジなしバージョンの場合)
  • アレンジや組み合わせ次第で何通りものじゃがアリゴを楽しむことができる
  • チーズが伸びない時は耐熱容器に入れてレンジでチン!

その他にも、アレンジや組み合わせ次第であなたオリジナルのじゃがアリゴを楽しむことができるというのも、幅が広がって良いですよねヽ(*^ω^*)ノ

ぜひあなただけのオリジナルじゃがアリゴを作ってみてはいかがでしょうか?

ではでは!
最後までお付き合いいただきありがとうございました♪



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