きくち体操教室の先生は菊池和子！大阪(関西)・東京教室の場所やエリアは？

きくち体操という体操が、少し前からめちゃくちゃブームになっていますよね！

過去にも梅沢富美男さんのズバッと聞きますテレビ番組、
そして2019年8月23日には、「中居正広の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」
でも取り上げられるとあり、さらにその人気は高まっています！

ということで本日は、
「きくち体操教室の先生は菊池和子！大阪(関西)・東京教室の場所やエリアは？」
と題しまして・・・、

きくち体操教室の先生とは？
菊池和子先生とはどんな人？
大阪(関西)・東京教室の場所やエリアは？

ということなどについて、詳しく見ていこうと思います＾＾

体を動かすことの大切さって、年々すごく重要だな〜と感じています。
毎日ものすごい時間や量をこなしたりしなくても、自分でできる範囲で少しずつでも続けることの方が大切なんですね。

小さい頃めちゃくちゃ体が堅かった私の妹も、
毎日夜寝る前に長座体前屈をコツコツしていたら、すご〜く体が柔らかくなってびっくり！

やっぱり”続けること“ってとっても大事なんですね！

とは言っても、せっかく毎日せっせと行うんだったら、
「より効果的なものを知りたい！」と思いますよね〜。

ということで、本日はとても効果を実感している人が多く、人気のある「きくち体操」について見ていきます！
テレビや本などで興味を持った方が気になる「教室情報」を中心に見ていきたいと思います＾＾

それではさっそくスタートしていきましょう！
ぜひ最後まで楽しんで読んでいってくださると嬉しいです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

1 きくち体操とは？
2 きくち体操の効果は？
3 きくち体操の大阪(関西)教室はどこ？
4 きくち体操大阪教室 NHKカルチャー梅田教室
5 きくち体操大阪教室 NHK文化センター西宮ガーデンズ教室
6 きくち体操大阪教室コスパYOMIURI(豊中)
7 きくち体操の東京教室はどこ？
8 きくち体操　直営教室とカルチャーセンターの違いは？
9 きくち体操　カルチャーセンターの各開催時間など詳細
10 きくち体操に通いたいけど、なかなか通えない環境の方は・・・
11 きくち体操教室の先生は菊池和子！大阪(関西)・東京教室の場所やエリアは？まとめ

きくち体操とは？

筋力低下・肩こり・腰痛に効く！　と人気の「きくち体操」。創始者の菊池和子先生が23日「金スマ」にご出演予定です。弊社の『50歳からのきくち体操』は発刊後10年以上の実績のある信頼のロングセラー！　たくさんの写真入りでわかりやすい本です。ぜひ手に取ってみてください。 pic.twitter.com/TUhhyD5TUm

— 海竜社 (@kairyusha) 2019年8月20日

きくち体操は、
年齢にして若すぎる、背筋もピンと伸びてかっこいい！
そんな奇跡の85歳・菊池和子先生が提唱している体操です。

体育教師だった菊池和子先生が、約50年ほどかけて築き上げてきた体操法です。

1934年生まれの、れっきとした85歳！
まったくそんな風には見えません！

きくち体操が普通のストレッチや体操と違う点は、
“脳と身体の両方に働きかけ活性化する体操“ということ。

認知症の予防にも効果的ということで、非常時注目が集まっているんですね！

「50歳からのきくち体操」
という触れ込みですが、シニアの方々だけでなく幅広い層で行っていきたい素晴らしい体操ですね＾＾

きくち体操の効果は？

きくち体操を実践している方が実感している効果としては、

心身の不調がよくなる
姿勢がよくなる
血流アップ
若々しく見られるようになった
寝つきがようなり、よく眠れるようになった

などがよく挙げられていますね。

菊池和子先生いわく、
「鍛えない、人と比べない、上手にならなくていい」
とのこと。

深い・・・・非常に深いです・・・！
これは50代どころじゃなく、どの世代も注目してやっていきたいですね！

きくち体操の大阪(関西)教室はどこ？

大阪をはじめとした、関西地方で通うことが可能なきくち体操の教室は現在3つあります。

NHKカルチャー梅田教室
NHKカルチャー西宮ガーデンズ教室
コスパYOMIURI(豊中)

これらの3教室になります。

それでは1つ1つ見ていきましょう＾＾

きくち体操大阪教室 NHKカルチャー梅田教室

場所	梅田阪急ビルオフィスタワー17階
住所	大阪市北区角田町8-1
電話番号	06-6367-0880(受付時間：9:30〜19:00/日曜は15:00まで)
開催日	毎週金曜日 10:00〜11:20 11:50〜13:10

JR大阪駅、阪急・阪神・地下鉄梅田駅より徒歩3～5分と、とても通いやすい立地です。

きくち体操NHKカルチャー梅田教室の入会方法は？

きくち体操NHKカルチャー梅田教室は、
3ヶ月ごと申し込みだそうですが、途中からの参加も可能な様です。
(しかし人気すぎてキャンセル待ちのことが多いとのこと・・・)

そして申し込みの際は、“電話申し込みのみ”です！

きくち体操NHKカルチャー梅田教室の値段は？

気になるのはやっぱりお値段ですよね・・・！

きくち体操NHKカルチャー梅田教室の値段は、
12回で31,104円となっています。

また、このほかNHK文化センターの会員になるための入会金が、
別途5,000円必要になります。

ただ、

満70歳以上の方は入会金無料
学生（大学・高専・高校・専門学校）の方は入会金1,500円

と、こちらの条件に当てはまる方は少しお得になっています。
幅広い世代で楽しむことができますよ！

きくち体操大阪教室 NHK文化センター西宮ガーデンズ教室

場所	阪急西宮ガーデンズ本館5階
住所	兵庫県西宮市高松町14-2-502
電話番号	0798-69-3450(受付時間：9:30〜19:00/日曜は15:00まで)
開催日	毎週木曜日 18:30〜19:50

きくち体操NHK文化センター西宮ガーデンズ教室の入会方法は？

きくち体操NHK文化センター西宮ガーデンズ教室も、
3ヶ月ごとの申し込みですが途中参加もOK！(しかし人気すぎてキャンセル待ちだとか)

そして申し込みの際は、“電話申し込みのみ”となっています。

きくち体操NHK文化センター西宮ガーデンズ教室の値段は？

きくち体操NHK文化センター西宮ガーデンズ教室の値段は、
11回で34,689円となっています。

また、このほかNHK文化センターの会員になるための入会金が、
別途5,000円必要になります。

また、

満70歳以上の方は入会金無料
学生（大学・高専・高校・専門学校）の方は入会金1,500円

となっています。

きくち体操大阪教室コスパYOMIURI(豊中)

場所	SENRITOよみうり4階
住所	大阪府豊中市新千里東町1-1-3 SENRITOよみうり4階
電話番号	06-6873-7501
開催日	毎週木曜日 13:45〜15:15